長時間のデスクワークや家事、育児――気づけば、腰の重だるさやハリを感じていませんか？慢性的な腰の違和感は、実は骨盤の歪みが関係していることがあります。骨盤が傾いたり、ねじれたりしていると、腰まわりの筋肉に余計な負担がかかり、血流が滞って“痛...

「骨盤矯正って、どのくらい通えばいいんだろう？」初めて通うとき、多くの人が気になるのが回数と期間です。1回でスッキリすることもありますが、骨盤は日々の姿勢やクセの影響を受けやすいため、一度整えても、放っておくと元に戻ってしまうこともあります...

「骨盤矯正ダイエット」という言葉を聞いたことはありますか？“寝ているだけで痩せる”“骨盤を整えるだけで体重が落ちる”――そんなキャッチコピーを目にして、気になったことがある人も多いはず。けれど実際のところ、骨盤矯正で「体重そのものが減る」と...

「骨盤矯正って痛いのかな…？」初めて受けるとき、誰もが一度は感じるこの不安。“ボキボキ”“グイグイ押す”“我慢するほど効く”――そんなイメージを持っている人も少なくありません。でも、最近の骨盤矯正はその印象とはまったく違います。痛みを伴う施...

「骨盤矯正って、実際いくらくらいかかるの？」通ってみたい気持ちはあるけれど、費用のイメージがつかめずに迷っている方は多いのではないでしょうか。骨盤矯正は、サロン・整体・整骨院など、施術を受ける場所によって料金体系が少しずつ違います。また、目...

最近、「姿勢が悪くなった気がする」「パンツのラインが前よりキレイに見えない」――そんな小さな“変化”を感じたことはありませんか？もしかするとその原因は、骨盤のゆがみにあるかもしれません。骨盤は、私たちの体の中心でバランスを支える大切なパーツ...

鏡の前で姿勢を正したとき、「なんだかお尻が下がった気がする」「スカートのラインが前よりキレイじゃないかも」そんなふうに感じたこと、ありませんか？実はそれ、“骨盤のゆがみ”が関係しているかもしれません。骨盤は、体の中心で上半身と下半身をつなぐ...

「骨盤矯正って、体に良さそう」「姿勢が良くなりそう」そんなポジティブなイメージを持つ人は多いですよね。ところが最近では、**「骨盤矯正は危険」**という声も聞かれるようになっています。実際、無資格の施術者による未熟な技術や、誇大広告を使って...