最近、「姿勢が悪くなった気がする」「パンツのラインが前よりキレイに見えない」――そんな小さな“変化”を感じたことはありませんか？もしかするとその原因は、骨盤のゆがみにあるかもしれません。骨盤は、私たちの体の中心でバランスを支える大切なパーツ...

鏡の前で姿勢を正したとき、「なんだかお尻が下がった気がする」「スカートのラインが前よりキレイじゃないかも」そんなふうに感じたこと、ありませんか？実はそれ、“骨盤のゆがみ”が関係しているかもしれません。骨盤は、体の中心で上半身と下半身をつなぐ...