骨盤矯正 キュリーナとは？｜特徴・利用シーン・他骨盤ガードルとの違いを分かりやすく紹介
「産後で歪んだ骨盤を整えたい」「猫背や反り腰を解決したい」「スタイルアップしたい」「効率的なダイエット法を探している」「今使っているガードルが合っていない気がする」自身のスタイルを良くしたいというのは、多くの女性にとって深い悩みであり課題だ...
骨盤矯正
骨盤矯正 
後ろ姿 和装が映える後ろ姿のつくり方｜着物・袴・浴衣を美しく見せる骨盤ケア
着物や袴、浴衣――日本の伝統衣装は、後ろ姿にこそ美しさが宿ると言われています。帯の高さ、腰のライン、背中の伸び。ほんの少しの姿勢の違いで、同じ装いでも印象がまったく変わります。ところが、現代の生活ではスマホ姿勢や座りっぱなしの習慣により、骨...
後ろ姿 後ろ姿がきれいな女性の共通点｜“支える筋肉”で印象が変わる理由
すれ違った瞬間に目を惹く、後ろ姿がきれいな女性。その秘密は、メイクでもファッションでもなく――**「姿勢を支える筋肉」**にあります。背中から腰、ヒップまでのラインが自然に整っている人は、特別な努力をしているように見えなくても、立っているだ...
後ろ姿 立ち姿から美人に見える人の習慣｜“姿勢×骨盤×筋肉”で魅せるライン
どんなに完璧なメイクやファッションをしていても、姿勢が崩れていると、全体の印象は一瞬でぼやけてしまいます。反対に、立っているだけで美しく見える人がいます。彼女たちは、特別なトレーニングをしているわけではなく、日常の中で“姿勢を育てる習慣”を...
後ろ姿 後ろ姿美人になるには？｜“姿勢×骨盤×筋肉”を整える3ステップ
鏡を見るとき、私たちはつい“正面の自分”ばかりを気にしがち。でも、実は人から一番見られているのは、後ろ姿です。背中が丸まっていたり、ヒップラインが下がっていたり――無意識の姿勢のクセが、印象を大きく左右しています。🌿 そこで大切なのが、骨盤...
後ろ姿 浴衣の後ろ姿が残念にならない！下半身ラインを整える準備法
夏祭りや花火大会、夕暮れの街に映える浴衣姿。前からの印象も大切ですが、実は**「後ろ姿」がいちばん見られている**って知っていますか？せっかくお気に入りの浴衣を着ても、腰の位置が下がっていたり、帯の高さがずれていると、どんなに華やかな柄でも...
後ろ姿 着物の後ろ姿の美しさは姿勢で決まる｜骨盤から整える所作美人の秘訣
着物を纏う瞬間、自然と背筋が伸びる――その感覚の裏には、“姿勢の美しさ”という見えない力が働いています。どんなに高価な着物でも、立ち姿や歩き姿が崩れていれば、全体の印象は一瞬でぼやけてしまうもの。反対に、骨盤が整い、背中から腰までのラインが...
後ろ姿 後ろ姿美人になる方法｜骨盤ケアで叶える美ライン＆スタイルアップ術
鏡に映った自分の後ろ姿を見て、「あれ、なんだか老けた？」と感じたことはありませんか？実は、顔よりも“後ろ姿”こそ年齢や印象を左右するポイント。猫背や骨盤の歪みがあると、背中が丸まり、ヒップが下がって見えてしまいます。でも、後ろ姿美人は特別な...
産後 産後の体重が戻らない原因は？｜リバウンドを防ぐ正しい体質リセット方法
「食事も気をつけているのに、全然体重が戻らない…」「産前の服がまだ入らない」そんな悩みを抱えるママはとても多いもの。でも、実はこれは“努力不足”ではなく、産後特有のホルモンバランスや体質変化が原因なんです。産後の体は、命を育てるために「ため...
産後 産後ケアスケジュールはとても大切！時期別に見る体の整え方と注意点を徹底解説
出産を終えたママの体は、想像以上に繊細で、“回復と再スタート”の両方が同時に進む特別な時期。でも、「産後ケアっていつから始めればいいの？」「運動や骨盤ケアのタイミングがわからない…」と迷うママも多いはずです。実は、産後のケアは“やみくもに始...